等人中看的一篇文章
等人中看的一篇文章
话说昨天我跟某人跑去拆那堂了,恶狠狠的买了2口锅,一口电饭锅,一口小烧锅-----准备栗子鸡的烧。然后某人要理发,我等他的那点儿工夫就去修了修眉毛,修得我那叫一个后悔啊。我老人家的眉毛本来是林彪眉,嫌太粗,就是想修整齐点儿,结果这个被修好了,对镜子一看,9成了师奶眉。我跟某人抱怨说修得太细了,我想要直眉;被老板娘听见,告诉我说:直眉显得死。我心说:又不是画上去的卧蚕眉,怎么会死!总而言,林彪眉和师奶眉之间,我还是觉得林彪眉好点儿,nnd只好等着我老人家的眉毛再次长出来了。
然后,嘻嘻,终于要说到正题了,我可真罗索啊。然后某人剪头发。我等着,随手翻翻杂志看。第多少期的啥杂志封面是梅艳芳宣布抗癌,看的我老人家不是不唏嘘的。然后抬头看看某人剃头的进程,心里暗笑剪的真是方方正正的啊。跟剃头师傅说:这个太方了吧?剃头师傅赶紧说:还没剪完呢,这个多难看啊,先剪方,再修元。
然后我继续等,顺手抓过来另外一本杂志----不知道什么时候得newyork times杂志,9看见了这篇儿非常有趣的文章,是讲新式治疗焦虑症的方法的,这个方法呢,就是强刺激。所谓焦虑,大概症状好像是老担心啥事情,担心的都有些病态。比如说一个诗人,最害怕的是他的作品被人批判,尤其是他开诗歌朗诵会的时候,广大听众们就不感兴趣了。这各种新的治疗方法呢,就是令他面对他最害怕的情景。方法自然是边缘的,疗效据说是不错的。这个医生准备将这个治疗方法扩展到别的精神病----我觉得这个词不好,还是mantel disease比较准确一些。这个医生的哲学就是:有问题的不是一个人的感情或者感觉,而是这个人如何应对这种感情和感觉。比如说焦虑症,老担心啥事情,就让病人直面惨淡的人生,反复拿这个病人害怕担心的事情来刺激她/他。刺激的多了,这个病人就皮了,也就治好了。当然就有被治好了的病人出来现身说法道:84不害怕了,但是害怕的时候也能干事儿了。
完了之后,84这个医生要扩张这种疗法么?说到抑郁症,医生说:应该鼓励病人直面令他抑郁的心节,以往的疗法往往是8揭伤疤的疗法,越不面对问题,问题越发严重。还说:强迫微笑一下儿并没有啥不对,因为一个微笑都可以改变脑子里的化学成分。这个说法我认为很有道理。但是本文作者就说了,这个疗法对于焦虑症很有效,因为这类病人往往精力旺盛------也是,精力不旺盛的也没那么大力气老担心啥事儿;但是对于抑郁症病人,病人最大的症状就是了无生趣,人家不在乎那么多,并且人家已经完全接受了自己的悲观想法,一再的强刺激也没有用。想想也对哦,如果令一个人抑郁的乃是生老病死这等人生大事,怎么样想,都够抑郁的。这么看,其实觉得活得很努力的人,比如说刘偶像德华,还是最可爱的人啊。
然后,嘻嘻,终于要说到正题了,我可真罗索啊。然后某人剪头发。我等着,随手翻翻杂志看。第多少期的啥杂志封面是梅艳芳宣布抗癌,看的我老人家不是不唏嘘的。然后抬头看看某人剃头的进程,心里暗笑剪的真是方方正正的啊。跟剃头师傅说:这个太方了吧?剃头师傅赶紧说:还没剪完呢,这个多难看啊,先剪方,再修元。
然后我继续等,顺手抓过来另外一本杂志----不知道什么时候得newyork times杂志,9看见了这篇儿非常有趣的文章,是讲新式治疗焦虑症的方法的,这个方法呢,就是强刺激。所谓焦虑,大概症状好像是老担心啥事情,担心的都有些病态。比如说一个诗人,最害怕的是他的作品被人批判,尤其是他开诗歌朗诵会的时候,广大听众们就不感兴趣了。这各种新的治疗方法呢,就是令他面对他最害怕的情景。方法自然是边缘的,疗效据说是不错的。这个医生准备将这个治疗方法扩展到别的精神病----我觉得这个词不好,还是mantel disease比较准确一些。这个医生的哲学就是:有问题的不是一个人的感情或者感觉,而是这个人如何应对这种感情和感觉。比如说焦虑症,老担心啥事情,就让病人直面惨淡的人生,反复拿这个病人害怕担心的事情来刺激她/他。刺激的多了,这个病人就皮了,也就治好了。当然就有被治好了的病人出来现身说法道:84不害怕了,但是害怕的时候也能干事儿了。
完了之后,84这个医生要扩张这种疗法么?说到抑郁症,医生说:应该鼓励病人直面令他抑郁的心节,以往的疗法往往是8揭伤疤的疗法,越不面对问题,问题越发严重。还说:强迫微笑一下儿并没有啥不对,因为一个微笑都可以改变脑子里的化学成分。这个说法我认为很有道理。但是本文作者就说了,这个疗法对于焦虑症很有效,因为这类病人往往精力旺盛------也是,精力不旺盛的也没那么大力气老担心啥事儿;但是对于抑郁症病人,病人最大的症状就是了无生趣,人家不在乎那么多,并且人家已经完全接受了自己的悲观想法,一再的强刺激也没有用。想想也对哦,如果令一个人抑郁的乃是生老病死这等人生大事,怎么样想,都够抑郁的。这么看,其实觉得活得很努力的人,比如说刘偶像德华,还是最可爱的人啊。
Last edited by tiffany on 2004-01-02 14:02, edited 2 times in total.
乡音无改鬓毛衰
这个好象也不新鲜, 治疗OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER的行为治疗法(BEHAVIORAL THERAPY)里就有类似的方法, 叫DESENSITIZATION, 越怕出门的人, 越让他逐步面对非理性的恐惧感.
还有一处我觉得说得不太对. 自从弗落1得开始, 精神分析学就强调挖病根源(那时不叫MENTAL ILLNESS, 叫HYSTERIA, 歇撕地里症), 只要找出根本思想原因(如恋母情节什么的狗P), 病人可不治而愈. 现在知道这一条跟老佛的其他理论一样, 听起来头头是道, 做起来一点用都没有, 反而是着眼于改变现在的心态, 不必深挖老底来的有效果.
说到刘偶像, 他真的结婚了么? 真的不是同性恋, 我觉得难以置信.
还有一处我觉得说得不太对. 自从弗落1得开始, 精神分析学就强调挖病根源(那时不叫MENTAL ILLNESS, 叫HYSTERIA, 歇撕地里症), 只要找出根本思想原因(如恋母情节什么的狗P), 病人可不治而愈. 现在知道这一条跟老佛的其他理论一样, 听起来头头是道, 做起来一点用都没有, 反而是着眼于改变现在的心态, 不必深挖老底来的有效果.
说到刘偶像, 他真的结婚了么? 真的不是同性恋, 我觉得难以置信.